日記・エッセイ・コラム 激貧家庭の食費をプロテインで補えるのか？なが〜ン家は実験中
物価高で食費が逼迫する激貧“なが〜ン”家庭が、タンパク質不足を補うためにプロテインを導入できるのかを実験中。菓子パン中心の食生活で不足する栄養素をどう補うか、実際の購入記録をまとめました。
なが～ン
日記・エッセイ・コラム 
ジャンク ハードオフ和歌山中之島店へ初訪問｜FURUTECH銀線HDMIを110円で掘り出した日
和歌山中之島のハードオフを初訪問し、店内の様子や駐車場の仕組みを確認。ジャンク箱からFURUTECH銀線HDMIケーブルを110円で発掘したほか、電気毛布やCDなどを購入した遠征記録です。
今週の愚痴 今週の愚痴：20260712｜クラウン子のツンデレで電車旅。たどり着いたのはステガノ文言更新
先週は病院ウイーク。クラウン子(←愛車)のツンデレで遠出運転控えてる。電車で片道２時間の旅さ。道中でブログのリフレッシュを妄想していたら、画像ステガノ文言を17年ぶりに現代風へ更新する気になった。過去の自分の貼り紙を一枚だけ貼り替えた。類乾癬も、悪いラベルが貼り替わってくれたらいいのにな。2026年6月 クラウン子のツ...
車弄り、クラウンワゴン(４ナンバー貨客車) クラウンワゴンのトラブルが沢山噴き出した｜６月の”かまってちゃん”ツンデレ乱舞
クラウンワゴン（E-GS130G）の2026年6月は、電装系トラブルや始動不良が連続発生し“ツンデレ乱舞”の月となった。デスビ交換、イグニッションコイル、セルモーター、オルタネーター、コンプレッサ不良などの整備記録を時系列でまとめたインデックスページ。
今週の愚痴 今週の愚痴：20260705｜なんか敗北を感じる
７月になったし、今日から「今週の愚痴」を始めることにした。日記でもエッセイでもない、ただの愚痴。でも、毎週の生活の中で起きた“ちょっとした違和感”を残しておくのも悪くないと思った。今回は初回スペシャル。ロングバージョンで行く。とうとうダメかも？ブログ記事を書き続けようとしているけど、あんなこと、こんなこと。直近ではクラ...