激貧を自負する「なが〜ン」家庭の日常をまとめたタグです。
家計の苦しさや工夫、笑える失敗談など、激貧なりに前向きに暮らす様子を記録しています。
暗いだけじゃなく、ちょっと笑えて、ちょっと切ない“激貧生活のリアル”を残しています。
家電修理 Panasonic 電話子機の電池を交換したら使えるようになった話｜KX-FXN524-W（2026年8月）
Panasonic 電話子機 KX-FXN524-W が突然使えなくなり、互換電池を入手して交換した記録です。通話は復旧したものの液晶画面が表示されない状態。激貧家庭の生活圏トラブルとして、電池交換の流れと結果をまとめました。
日記・エッセイ・コラム 激貧家庭の食費をプロテインで補えるのか？なが〜ン家は実験中
物価高で食費が逼迫する激貧“なが〜ン”家庭が、タンパク質不足を補うためにプロテインを導入できるのかを実験中。菓子パン中心の食生活で不足する栄養素をどう補うか、実際の購入記録をまとめました。
ジャンク ハードオフ和歌山中之島店へ初訪問｜FURUTECH銀線HDMIを110円で掘り出した日
和歌山中之島のハードオフを初訪問し、店内の様子や駐車場の仕組みを確認。ジャンク箱からFURUTECH銀線HDMIケーブルを110円で発掘したほか、電気毛布やCDなどを購入した遠征記録です。
まち歩き ぐるっと泉佐野スタンプコレクション｜カレーサミット2026でイベントスタンプ押印＆りんくう公園を巡る（りんくう地区3話）
泉佐野市の「ぐるっと泉佐野スタンプコレクション」で、期間限定イベント“いずみさのカレーサミット2026”のスタンプを押印。さらに、りんくう公園管理事務所や関空アイスアリーナなど複数のスタンプを巡った記録を写真付きで紹介します。
日記・エッセイ・コラム ヤマザキ春のパン祭りの景品がどこにも無い地獄｜ドラッグストアでようやく皿を入手した
ヤマザキ春のパン祭り2026の景品皿が各店で品切れとなり交換できない状況の中、ドラッグストアでようやく入手できた記録。店舗の対応や過去の景品皿、家庭の事情も含めた忘備録です。
まち歩き 「ぐるっと泉佐野スタンプコレクション」イオンモール日根野でスタンプ押してきた
大阪府泉佐野市のイベント「ぐるっと泉佐野スタンプコレクション」で、イオンモール日根野のスタンプを押した記録です。スタンプの設置場所や当日のウオーキングついでの様子を写真とともにまとめています。
日記・エッセイ・コラム ぐるっと泉佐野スタンプコレクション｜スタンプ帳カバーを自作して、最後にDAISOで正解を見つけた話
泉佐野市の「ぐるっと泉佐野スタンプコレクション」で使うスタンプ帳のカバーを自作した記録。OPP袋で試作し、最終的にDAISOのパスポートケースがジャストサイズだったという、激貧家庭らしい工夫の実体験です
日記・エッセイ・コラム 泉佐野レモン祭りで景品を獲得した激貧夫婦の記録｜2026年4月26日
泉佐野レモン祭り2026に激貧夫婦が参加し、ガラポン抽選や設備コーナーで獲得した粗品を紹介。袋めんや簡易トイレなど、イベントで手に入れた戦利品を記録した実体験レポートです。
日記・エッセイ・コラム 激貧家庭にも春の恵みが降臨した日｜半額タケノコと尾崎漁港の生ワカメを食す記録
泉南市産タケノコと尾崎漁港の生ワカメを半額で購入し、激貧家庭ながら季節の味を楽しんだ記録。下ごしらえから食卓まで、春の食材を味わった実体験をまとめています。
日記・エッセイ・コラム 冬を支えてくれた“保温ダンボールバリケード”を撤去した日｜2026年4月16日
冬の寒さ対策として設置した“保温ダンボールバリケード”を3か月ぶりに撤去。激貧家庭の冬の工夫と、春になって役目を終えたダンボールへのねぎらいを記録したショート記事です。
ジャンク ジャンク880円の象印グリル鍋を買ったら未使用品だった｜24年前の家電が激貧家庭に降臨した話
オフハウスで象印 EP‑JS30 グリル鍋を880円で購入。24年前のジャンク品ながら未使用品レベルの状態で、付属品も完備。鍋底のコーティング、ラベルの状態、旧National製グリル鍋との大きさ比較、実際に調理してみた感想まで、なが〜ンが体験したリアルなレビューをまとめています。
日記・エッセイ・コラム 抗がん剤治療の卒業祝い｜泉佐野市のバイキング左近で元気ハラミをたらふく食べる
嫁の抗がん剤治療の卒業祝いに、泉佐野市のバイキング左近 末広店でランチを楽しみました。泉州元気ハラミやトントロなど、激貧夫婦がたらふく食べた記録です。
ジャンク 新店ハードオフ岩出店へ初訪問｜激貧オッサン、ジャンク漁りで散財し物価高にびびる
2026年3月26日、グランドオープン直後のハードオフ岩出店へ初訪問。ジャンクCDやリモコン、PCパーツなどを買い漁り、さらにトライアル岩出店で物価高に驚いた激貧家庭の買い物記録です。
日記・エッセイ・コラム サーモンアラ炊きを食らう｜激貧家庭の100円、貴重な魚タンパク質確保
激貧家庭が100円で手に入れたサーモンアラを炊いて、久しぶりに魚のタンパク質を味わった日の記録です。
日記・エッセイ・コラム 激貧夫婦のトムヤムクン鍋｜ヤムヤムヌードルでワカメしゃぶしゃぶを楽しむ
味の素ヤムヤムトムヤムクンヌードルを使って自称トムヤムクン鍋を作り、残りスープでワカメしゃぶしゃぶを楽しんだ激貧夫婦の記録です。食材の価格もまとめています。
日記・エッセイ・コラム 【体験談】高額医療費の世帯合算が発生したときの医療費控除をこう書いた（2026年確定申告）
今年度、我が家では複数の月で高額医療費が発生し、世帯員それぞれが月の限度額を突破しました。さらに、入院と外来がそれぞれ高額医療費に該当した月もあり、なかなかレアで面倒な状況になりました。差額返金を確定申告の医療費控除でこう書いたという備忘録です。
日記・エッセイ・コラム 【体験談】類乾癬患者の特定健診｜血液検査の全数値を公開し、メタボ判定を考察する（2026年）
特定健診に行ってきた。血液検査と心電図を受け、その結果としてメタボリックシンドロームに該当した。この記事では、健診で得た血液検査の全数値を並べつつ、類乾癬を抱える身として感じたことをまとめておく。もちろん「デブ」と「類乾癬」についても書きなぐっているよ。
ブログ アフィリエイトを始めたら、いきなりFXの高額案件が降ってきた。初心者だけどお金が貪欲に欲しいんだ
A8.net から「Premium mail」という、なんだか特別っぽいメールが降ってきた。内容は、高額報酬案件あるよ。参加しないかいというもの。premium、プレミアム・・・・日本語にすると、特別な、特級の、高級な という意味だよね。そんなのがオイラに降ってきた。雨じゃないよ、儲け話が降ってきたんだよ。
日記・エッセイ・コラム 激安29円のヤムヤムヌードルに心が揺らぐ｜激貧家庭の爆買い記録
３食入り29円のヤムヤムヌードルを見つけて、激貧家庭が大量買いした日の記録です。
日記・エッセイ・コラム ホットペッパークーポンでお得ランチ｜バイキング左近 末広店で夕方4時まで焼肉食べ放題（泉佐野市）
ホットペッパーグルメの割引クーポンを使い、泉佐野市の「バイキング左近 末広店」でランチ焼肉。夕方4時まで時間無制限で、泉州元気ハラミやもつ鍋、デザートまで満喫した記録です。