日記・エッセイ・コラム 【体験談】類乾癬患者の特定健診｜血液検査の全数値を公開し、メタボ判定を考察する（2026年）
特定健診に行ってきた。血液検査と心電図を受け、その結果としてメタボリックシンドロームに該当した。この記事では、健診で得た血液検査の全数値を並べつつ、類乾癬を抱える身として感じたことをまとめておく。もちろん「デブ」と「類乾癬」についても書きなぐっているよ。
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日記・エッセイ・コラム 春の気配、梅が咲いている。大阪府泉佐野市（2026年春ネタです。でも、まだまだ寒いよね）
大阪府泉佐野市某所、川の畔に梅並木がある。その梅並木に花が咲いている。2026年、梅の花を愛でたという忘備録です。でも、当日は曇天だったのが、「なが～ン」の日頃の行いってことだよね。
日記・エッセイ・コラム 和歌山イオンでハイキューのイベント（平日の夜だけどお客さん沢山入っていたよ）
イオンモール和歌山でアニメ「ハイキュー」のイベントに出くわす。アニメのことを知らない「なが～ン」がキョロキョロと外を見ただけの話です。
日記・エッセイ・コラム 激安29円のヤムヤムヌードルに心が揺らぐ｜激貧家庭の爆買い記録
３食入り29円のヤムヤムヌードルを見つけて、激貧家庭が大量買いした日の記録です。
日記・エッセイ・コラム ホットペッパークーポンでお得ランチ｜バイキング左近 末広店で夕方4時まで焼肉食べ放題（泉佐野市）
ホットペッパーグルメの割引クーポンを使い、泉佐野市の「バイキング左近 末広店」でランチ焼肉。夕方4時まで時間無制限で、泉州元気ハラミやもつ鍋、デザートまで満喫した記録です。