日記・エッセイ・コラム 【体験談】類乾癬患者の特定健診｜血液検査の全数値を公開し、メタボ判定を考察する（2026年）
特定健診に行ってきた。血液検査と心電図を受け、その結果としてメタボリックシンドロームに該当した。この記事では、健診で得た血液検査の全数値を並べつつ、類乾癬を抱える身として感じたことをまとめておく。もちろん「デブ」と「類乾癬」についても書きなぐっているよ。
なが～ン
日記・エッセイ・コラム 
まち歩き 茅渟宮跡への案内表示と工事の様子｜泉佐野市の史跡を歩いた記録
泉佐野市上之郷の史跡「茅渟宮跡」へ向かう道路に新しい案内表示が描かれていました。久しぶりに訪れると門の設置工事が進んでおり、史跡の前には三角コーンが並ぶ状態。衣通姫ガイダンスセンターや周辺の史跡も含めて歩いた記録です。
まち歩き 春の気配、何の花？綺麗に咲きだしたよ（2026年の春がいよいよだね）
いつものウォーキングにて、だんだんと春の気配を感じ始めた。春らしい花を見かけたので撮影して、ここに記録しておく。尚、春らしい花なのだが私は花の種類がわからない。名前を知らないのに、春の気配だよね。と眺めて愛でるのが「なが～ン」なのです。
日記・エッセイ・コラム 春の気配、梅が咲いている。大阪府泉佐野市（2026年春ネタです。でも、まだまだ寒いよね）
大阪府泉佐野市某所、川の畔に梅並木がある。その梅並木に花が咲いている。2026年、梅の花を愛でたという忘備録です。でも、当日は曇天だったのが、「なが～ン」の日頃の行いってことだよね。
日記・エッセイ・コラム 和歌山イオンでハイキューのイベント（平日の夜だけどお客さん沢山入っていたよ）
イオンモール和歌山でアニメ「ハイキュー」のイベントに出くわす。アニメのことを知らない「なが～ン」がキョロキョロと外を見ただけの話です。