体調不良

今朝は目覚めた時から体がおかしい。要するに体調不良。

体全体の倦怠感というか嫌悪感というか….

頭の後ろの方がズーンと重いような痛いような….

あいかわらず咳はゴホゴホしている。

咳のせいで胸が熱いなー。

歩いていても、なんか体が軽い。って、それはフラフラしているっていうことですか？

体温を計ったら36.5度とでた。ちなみに私はいつもは低体温な人で、だいたい35.8度ぐらいなのだ。つまりいつもより体温が上がって、世間一般の体温になっているということだけど、平熱からしたら体温があがっているので、なにか体が抵抗しているということですなー。

まあー、朝飯を食ったら、嫁さんから「あんたシンドイんちゃう？寝て、体力回復しなはれ」といわれてしまった。それだけ顔に疲労感が出ていたのだろうか？

嫁さんが、そんなこというのは珍しい。どちらかというと嫁さんは、「あんたの好きに行動したらええ」というタイプなので体のことを指摘されたのは久しぶり。

たしかに、疲れているのかなー。朝飯食って布団に入ったら、すぐに記憶が無くなっている。つまり寝ていたということですなー。

昼飯まで寝て、昼飯を食って、「たかじんのそこまで言って委員会(TV番組)」をボーっと見て、やっぱり体調悪いのか嫁さんに寝たほうがいいんちゃう？と言われて、布団へ。

そのまま夕方5時30分まで寝て、目が覚めたらさずかになにか生産活動をしなければという強迫観念でFAXの点検して(FAXがちょっと調子悪かったのよ、でも体調悪い時に脳みそ使っても作業はかどらずで解決しなかった)、夕飯へ。

夕飯を食いながら「世界の果てまでイッテQ！(TV番組)」の2時間スペシャルを見て、やっぱりボーっとしているが、朝より少し回復している自分に気が付いた。

こういう時は外の空気を吸いに行くベー。と、ちょっと夜中にウォーキングした。

そして今、パソコンの前に座っている。しかし咳がゴホゴホで疲労感があるのは変わらないので、このブログを書いたらさっさと寝よう。

さて、明日には体力回復していますように。月はじめ最初の週だから、そこで低空飛行な仕事はしたくないぞー。

今朝の体重は80.6Kg。体脂肪24.7でした。

昨晩あれだけバイキングで食べ放題したのに、そんなに体重が増えてなくて驚きです。